¿Qué medimos? Mayormente, lo que podemos medir y no siempre lo que necesitamos entender, lo cual es un enorme reto para tomar decisiones. La gente mide su peso, porque es más fácil hacerlo que medir su masa corporal o el ancho de su cintura; y no lo hace, porque es más difícil. El peso no siempre nos dice si hemos engordado o no; nos dice si pesamos más o menos y, en muchos casos, se puede subir de peso pero estar menos gordo y obeso.

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